Le tennis de table revisité, ça vous dit ?
Vous aimez le tennis de table ? Vous aimez jouer la balle au pied et vous souhaitez améliorer votre jeu balle en l’air ? Mélangez tout ça et revisitez le tennis de table !
Le concept est très simple : prenez un ballon en mousse, tendez un filet (ou une cordelette) et faites des échanges par dessus en utilisant uniquement vos pieds ou votre tête. Vous n’avez le droit qu’à un seul rebond par échange et par équipe ! Vous pouvez aussi jouer sans rebond pour corser l’exercice.
Montrez votre réactivité et votre technicité balle au pied pour appliquer les gestes techniques qui vous mèneront à la victoire !
Pour ceux qui le peuvent, essayer de tracer le terrain avec un délimiteur ou 4 objets aux 4 coins du terrain, et le tour est joué !
Tout comme le tennis de table, vous pouvez faire des oppositions en 1 contre 1 mais aussi en 2 contre 2 pour faire jouer tout le monde et prendre encore plus de plaisir ! Le match se joue en 11 points ou 21 points pour permettre les rebondissements (victoire avec 2 points d'écart minimum).