Quels sont les atouts du futsal pour le foot à 11 ?

  Quand tu viens du foot à 11, l’impact physique sera un véritable atout pour le futsal, même s’il est vrai que le futsal a bien évolué dans ce domaine-là. Mais à l’inverse, quand tu as joué plusieurs années au futsal, il y a beaucoup de bénéfices pour le foot à 11.

Tu peux en effet te perfectionner dans la vivacité et la vitesse, dans le cardio, mais aussi dans la technique et la tactique, et l’efficacité car les espaces sont plus réduits donc tu as moins le droit à l’erreur. Tu vas aussi améliorer tes déplacements sur le terrain, ton intelligence de jeu, la solidarité collective et la cohésion de groupe.

Les atouts du futsal pour le foot à 11 :

> la vivacité et vitesse : le tempo, le rythme du match est beaucoup plus élevé en futsal

> le cardio : les courses sont plus intensives et plus répétitives

> la technique et la tactique : sur chaque phase de jeu, tu as une touche, un coup-franc, un corner, une relance de gardien, avec une tactique associée

Pour te donner un exemple de joueur qui symbolise le profil-type du joueur de futsal : Messi. Quand tu regardes bien ses matches, il fait principalement des accélérations, il ne va pas forcément faire des kilomètres et des kilomètres, il fait énormément d’appels de balle.

> l’efficacité : tu te dois d’être beaucoup plus décisif car les espaces sont réduits, et les buts plus petits qu’au foot à 11

> les déplacements sur le terrain : ils sont beaucoup plus fréquents que dans le foot à 11

> l’intelligence de jeu : quand tu pratiques le futsal, ton cerveau va à 2000 à l’heure, tu n’as pas le temps de réfléchir, tu dois faire les bons choix au bon moment

> la solidarité collective : en futsal, quand ton coéquipier fait une connerie, cela t’impacte plus rapidement, tu n’as pas le temps de revenir

> la cohésion de groupe : comme une équipe de futsal n’est constituée que de 5 joueurs sur le terrain (avec le gardien), et autant sur le banc de touche donc au total un groupe de 12 joueurs, s’il n’y a pas une bonne entente de groupe, cela se ressent tout de suite dans le jeu.

 

Au foot à 11, il peut parfois y avoir des clans, mais au futsal, tu n’as pas le droit à l’erreur, donc la cohésion est capitale.

L’exploit individuel est très rare en futsal, où 60% des buts sont marqués sur des phases tactiques collectives.

Cet article a été co-rédigé avec :

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          5 / 5 1 commentaire
          Répartitions des notes

          Chez Decathlon, les avis sont fiables.

          • 28 octobre 2019

            Excellent article.
            En fait, je pense que le futsal est une activité idéale pour former de bons milieux offensifs et attaquants.
            Dans la mesure où le schéma tactique le plus utilisé est le 1-2-1 (ce qui peut correspondre à 1 milieu offensif, 2 attaquants latéraux, et 1 pivot).
            Tous les pratiquants de futsal que je connais sont devenus rapidement des joueurs techniques et réactifs.
            En revanche, au futsal, on peut se faire remplacer pour revenir ensuite sur le terrain. Il n'est donc pas garanti que la pratique du futsal augmente les capacités respiratoires. Le mieux pour ça reste encore la bonne vieille séance hebdomadaire de fractionnés, à mon avis ...

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