FAIRE UNE TALONNADE AU FOOTBALL

Tu veux réussir les passes dans le dos au football ? Améliore tes talonnades avec notre vidéo de foot sur les gestes techniques pour faire une passe.
Faire une passe

Classe, rapide et efficace. Ca te correspond ?

Alors tu vas apprécier la talonnade. Nous t’expliquons dans cette vidéo comment réaliser ce geste technique qui te permet d’effectuer une passe à un coéquipier ou une coéquipière dans ton dos. Pour t’amuser si tu débutes le football ou pour améliorer ta gestuelle technique dans ta pratique régulière, tu es au bon endroit pour perfectionner la talonnade.

Ce programme a été réalisé dans le cadre d’un mécénat avec l'ONG Sikana.
Avec le soutien de Decathlon, Sikana a développé une plateforme d'apprentissage universelle pour mieux accompagner les sportifs, écoles, associations et ONG désireuses de rendre le plaisir et les bienfaits du sport accessible à tous. Vous pouvez accéder librement à des dizaines de programmes digitaux et à des centaines de vidéos sur www.sikana.tv.

Transcription de la vidéo :

     

Le but d’une talonnade, en général, est de passer la balle au joueur ou à la joueuse qui se trouve dans ton dos.

Nous te proposons dans cette vidéo la technique la plus répandue pour réaliser une talonnade, c’est à dire quand tu es à l’arrêt et stable sur tes appuis.

Les deux points techniques à retenir pour réussir une talonnade - et éviter de finir avec la tête dans le gazon et la balle dans les pieds de l’adversaire - sont la position du pied d’appui et le point d’impact entre le pied et le ballon.

Pour commencer, place ton pied d’appui, c’est à dire celui avec lequel te ne fais pas la passe, à une vingtaine de centimètres sur le côté du ballon. A gauche du ballon si tu passes la balle du pied droit ou à droite du ballon si tu passes la balle du pied gauche.

On passe ensuite au point d’impact entre ton pied et le ballon. Fléchis ta jambe de passe pour venir la placer devant le ballon. La jambe doit passer au dessus de la balle. Effectue ensuite un mouvement de recul avec ta jambe tout en la gardant fléchie et frappe le centre du ballon avec le haut de ton talon.

Pas la peine d’effectuer un mouvement trop ample ou de lever la jambe à hauteur de la hanche, ce n’est pas comme ça que tu donneras de la puissance à ta passe.
 

Conclusion

Pour réussir une talonnade, tu dois donc placer ton point d’appui à hauteur du ballon, 20 cm sur le côté et frappe le centre du ballon avec le haut de ton talon.

Pour continuer à travailler les gestes techniques du football, n’hésite pas à regarder nos autres vidéos sur ce thème : 

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Merwen, rédacteur équipe DECATHLON

Merwen, Rédacteur équipe DECATHLON

Mordu des playgrounds, passionné des parquets, féru des bassins et grand amateur de sport en général.

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