FAIRE UNE BALLE PIQUÉE AU FOOTBALL  

    Tu veux ajouter les frappes lobées à tes talents de buteur ou buteuse ? Avec notre vidéo, apprends à piquer ton ballon pour marquer au football.
    Marquer un but

    On continue nos vidéos sur les techniques de but.

    Après les frappes placées, de près, de loin, avec effet, place aux duels avec les gardiens et gardiennes. Buteur, buteuse, si tu débutes le football et que tu cherches des techniques d’apprentissage, ou si tu joues régulièrement mais que tu as vendangé tous tes face à face au dernier match, nous t’expliquons comment frapper une balle piquée.

    Ce programme a été réalisé dans le cadre d’un mécénat avec l'ONG Sikana.
    Avec le soutien de Decathlon, Sikana a développé une plateforme d'apprentissage universelle pour mieux accompagner les sportifs, écoles, associations et ONG désireuses de rendre le plaisir et les bienfaits du sport accessible à tous. Vous pouvez accéder librement à des dizaines de programmes digitaux et à des centaines de vidéos sur www.sikana.tv.

    Transcription de la vidéo :

         

    Piquer ta balle est un geste technique complexe à réaliser mais spectaculaire et qui peut te débloquer bien des situations de but.

    L’intérêt est d’utiliser ce geste lorsque tu te retrouves dans une situation de face à face, spécialement quand le gardien ou la gardienne avance vers toi pour protéger son but. A ce moment, l’espace se libère entre le goal et le but, ce qui te donne l’occasion de tenter un lobe.

    Et si tu raffoles des dribbles et des gestes techniques, tu peux aussi essayer de piquer ton ballon pour éviter un tacle adverse.

    Le but d’une balle piquée est de donner au ballon une trajectoire en cloche pour qu’il passe au dessus d’un obstacle : la parade du gardien ou de la gardienne, le tacle glissé de ton adversaire direct, les serviettes des touristes sur la plage.

    Pour réussir une balle piquée, reste bien droit, avec les pieds orientés vers la cible et le corps légèrement penché vers l’avant. Avec la partie supérieure de la pointe du pied, frappe la partie la plus au ras du sol de la balle. Ton pied doit rester bien perpendiculaire à la jambe au moment de la frappe.

    L’astuce est de réaliser une frappe sèche : mets de la puissance dans ton coup mais arrête le geste dès que le ballon part. Plus le contact entre ton pied et la balle est bref, plus elle prendra de la hauteur !

    Conclusion

    Tu sais maintenant piquer ta balle pour planter un but en un contre un. Direction le terrain de football pour t’entraîner, ou notre vidéo sur le coup franc.

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    Merwen, rédacteur équipe DECATHLON

    Merwen, Rédacteur équipe DECATHLON

    Mordu des playgrounds, passionné des parquets, féru des bassins et grand amateur de sport en général.
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